Los garbanzos son versátiles en la cocina debido a su textura firme y sabor suave.
Son una excelente fuente de proteínas vegetales, fibra dietética y nutrientes como el hierro y el zinc.
Perfectos para ensaladas, guisos, y como ingrediente en platos principales, los garbanzos añaden nutrición y sabor a una variedad de recetas.
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